quinta-feira, 24 de setembro de 2015

Carapauzinhos de escabeche

           CARAPAUS OU SARDINHAS DE ESCABECHE

 Como entrada é um belo petisco, numa refeição acompanhadas de batatinhas cozidas, bem bom, num piquenique... Feito de véspera, fica melhor, e não precisa de ser só de sardinhas, pode ser com "carapauzinhos".Neste caso fiz com carapauzinhos...


Ingredientes:

Sardinhas
cebola
louro
alho
azeite
vinagre
sal
pimenta
azeite q.b. (para fritar as sardinhas)

sexta-feira, 11 de setembro de 2015

ARROZ À VALENCIANA

 Arroz à Valenciana:

Ingredientes: para 4 pessoas:



300g de carne de porco,
1 cabeça de alho,
pimentão,
½ frango, gengibre em pó, azeite,
1 cebola,
½ copo de vinho branco,
400g de camarões, pimenta vermelha, sal
400g de ervilhas,
400g de lulas,
400g de amêijoas,
1 colher de chá de açafrão em pó,
2 chavenas de chá bem cheias de arroz,
salsichas,manteiga,chouriço de carne.

quarta-feira, 2 de setembro de 2015

Espetadas de Perú com Ratatuille.

Regressada de novo das férias com a minha filha,cá estou a postar mais uma receita de verão...

Espetadas de Perú, com Ratatuille.

Compre as espetadas já prontas a grelhar, é só acrescentar o sal necessário.

Ingredientes para o Ratatuille.


1 pimento verde
1 pimento vermelho
1curgete
1beringela
1 cebola grande
3tomates maduros
Azeite q.b.
Sal q.b.

sábado, 15 de agosto de 2015

Sardinhas grelhadas, salada mista, pão e vinho rosé

Sardinhas grelhadas e salada mista para acompanhar...

        INGREDIANTES
Sardinhas q.b. por pessoa:
Alface, pepino, tomate, cebola, q.b. por pessoa, sal,  azeite, vinagre de cidra q. b., batatas cozidas para quem quiser...
                Preparação:
Lavar as sardinhas e meter sal, enquanto ganham o sabor do sal, entretanto ligar o grelhador ou acender o fogareiro, lavar a salada e preparar uma saladeira, ir cortando a alface, o pepino a cebola e o tomate, e meter os legumes na saladeira.Quando o lume estiver pronto ou o grelhador quente,meter as sardinhas a grelhar, quando as sardinhas estiverem grelhadas,temperar a salada a gosto com sal azeite e vinagre, e está pronto a ir para a mesa...Bom apetite...


quinta-feira, 6 de agosto de 2015

Bifes de Perú Agridoce

Bifes de Perú agridoce acompanhado de arroz branco...
Para 4 pessoas.


Ingredientes:

4 bifes de Perú cortados em tiras e, essas tiras cortadas em tamanho mais pequeno
1 pimento verde, cortado em tiras pequenas
1 pimento vermelho, cortado em tiras pequenas
1 cebola grande, cortada em meias luas
1 frasco de salada chinesa
1 frasco de molho agridoce
Pimenta q.b.
1/2 abacaxi cortado em cubos e, com o aproveitamento do sumo do próprio abacaxi
Azeite q.b.
Sal
1 colher de sopa de maizena, um pouco de água para desfazer a maizena.
Arroz q.b. para 4 pessoas, para acompanhar.

quarta-feira, 29 de julho de 2015

   CALDEIRADA DE SAFIO
INGREDIENTES:
600g de safio
480g batata
1 (150g) pimento verde
q.b. hortelã 
q.b. de coentros
2 (200g) tomate fresco maduro
4 c. de sopa azeite
80ml vinho branco
1 c. de sobremesa (6g) sal grosso
1 (120g) cebola
4 dentes alho

terça-feira, 21 de julho de 2015

           Olá boa tarde, depois das férias cá estou de novo a postar mais uma receita da nossa terra, espero que seja do vosso agrado. Beijinhos para todos.      
   BACALHAU À PORTUGUESA                                                                                                                                                         
Ingredientes:
1 kg de bacalhau
3 cebolas grandes
15 azeitonas sem caroço
3 ovos cozidos
1 mólho de brócolis (aferventados)
8 batatas cortadas em rodelas
1 chávena (chá) de azeite extra virgem.

domingo, 5 de julho de 2015

Feijoada à Transmontana

Feijoada à Transmontana.

Ingredientes
320g entrecosto
20cl azeite
Qb sal
200g pé de porco
120g carne de vaca estufar
200g cenoura
100g orelha de porco
50g chouriço de carne
10g alho seco
30cl vinho branco
80g farinheira
300g couve lombardo
300g feijão encarnado
qb cominhos
folhas de louro
100g tomate maduro
50g cebola

60g chouriço preto

sábado, 27 de junho de 2015

Salmão com ovo e legumes cozidos

Salmão com ovo e legumes cozidos.


Ingredientes:

1 posta de salmão
1 ovo
1 cenoura
1 xuxu
1 nabo,junte un pouco de sal q. b.


Brócolos q. b.   
     
Confeção: Descasque os legumes e reserve, arranje os brócolos e reserve, tenha o salmão temperado com sal e reserve. Entretanto, leva-se um tacho ao lume com água suficiente para cozer os legumes, lave o ovo bem lavado e meta dentro do tacho, quando começar a ferver, junte a cenoura, o chuchu, e o nabo, deixe ferver e baixe o lume, quando estiver quase cozido junte o sal, deixe acabar de cozer, entretanto tenha outro tacho com água ao lume para cozinhar os brócolos, que como são mais sensíveis, não se deve deixar cozer muito, convém que fiquem crocantes, meta outro tachinho ao lume com água para cozinhar o salmão, quando estiver cozido apague o lume. Prepare um prato, passe o ovo por água fria, para poder tirar a casca mais fácilmente, junte os legumes e, o peixe, tempere com azeite e vinagre, está pronto a comer. Bom apetite.
   

segunda-feira, 15 de junho de 2015

Pequeno almoço saudável

Pequeno almoço saudável

Sumo de laranja, pão alentejano, doce de frutos vermelhos sem açúcar e leite de soja com cacau magro puro, para completar.

sábado, 13 de junho de 2015

Lulinhas Fritas

         
    LULINHAS 
     FRITAS                                                                                                                                       

Ingredientes

- 1 kg de lulas médias ou pequenas
- 800 g de batatas
- 1 dl de azeite
- 3 dentes de alho
- 1 folha de louro
- 1 dl de vinho branco
- 1 ramo de salsa
- pimenta branca em grão q.b.
- sal marinho ou flor de sal q.b.

PREPARAÇÃO

Lavar bem as lulas em água fria, sem as abrir, temperar com sal. Leve a frigideira ou o tacho ao lume com o azeite e os alhos (esmagados com pele), a folha de louro e os grãos de pimenta de forma a aromatizar o azeite, sem deixar queimar os alhos. Juntar as lulas, fritando dos 2 lados em lume brando, regar com o vinho branco e um pouco de água para terminar a cozedura. 
Depois de cozidas polvilhar com salsa picada e servir com batatas cozidas.
Caso utilize lulas frescas o tempo de cozedura terá que ser maior. Normalmente congelo-as antes para que fiquem mais macias.

terça-feira, 9 de junho de 2015

Dourada Assada no Forno


Este foi o meu almoço de ontem, fiz a experiência com batata doce e, não é que ficou muito bom.

 DOURADA ASSADA NO FORNO COM  BATATA DOCE
               
Ingredientes:
1 dourada média
4 batatas doces
1 dl de vinho branco
2 cebolas médias
1 dente de alho
polpa de tomate(caseira de preferência)
sal q.b.
pimenta q.b.
Azeite q.b.
coentros q.b.

Lasanha de Aves com Legumes


Lasanha de Aves e Legumes
Boa tarde.
Hoje vou postar uma receita, que de lasanha, só tem o nome e o recheio, pois não leva as folhas de lasanha o que a torna mais saudável, para quem tem que fazer dieta e manter a forma...
 
Ingredientes:

·        1 peito de perú(pode ser  frango)
·        1 courgette médio
·        1 beringela média
·        polpa de tomate (esta é feita por mim, faço todos os anos para o ano inteiro, mas podem fazer no momento, é muito simples: cebola cortada, um fio de azeite, tomate aos cubos, ervas aromáticas, vai ao lume a cozer,  e passa-se c/ a varinha, está pronta a usar)
·        cebola q.b.
·        queijo ralado q.b.
·        fiambre de perú (pode ser feita c/fiambre de frango)
·        louro, sal e pimenta. q.b.

Bacalhau com Natas

  BACALHAU                               COM NATAS   

INGREDIENTES:
2 postas de bacalhau
3 a 4 batatas
2 cebolas
1 a 2 cenouras raladas
2 dentes de alho
pimenta q.b.
2 colheres de sopa de maizena
1/2 litro de leite
1 chávena de água
1 colher de sopa de mostarda
1 pacote de natas

Bolo de Bolacha Simples


BOLO DE BOLACHA SIMPLES  


                                                 INGREDIENTES:
2 Pacotes de natas
4 Colheres de sopa de açúcar, para misturar com as natas
3 Folhas de gelatina branca
Bolacha maria q.b.
Café forte com um cálice de vinho do Porto
Preparação:
As folhas da gelatina, vão a demolhar em água fria por 5 minutos, depois espreme-se a gelatina e mete-se em água quente..Bate-se as natas com o açúcar, quando estiver sólido junta-se as folhas da gelatina derretidas na água quente e, volta-se a bater. Faz-se o bolo às camadas com as natas e as bolachas molhadas no café e vinho do Porto. Para ser mais fácil pode fazer-se numa forma, com abertura lateral, que depois se retira, pode-se polvilhar com amêndoas torradas e trituradas,  com confetís, ou com bolacha ralada, fica bem de qualquer das maneiras, vai ao frigorífico pelo menos por 1h e está pronto a comer...Bom apetite.





quinta-feira, 4 de junho de 2015

Batatas Gratinadas

                                                              BATATAS GRATINADAS

                 
Advertência: Altamente delicioso, mas altamente calórico também!
Ingredientes:
1 kg de batatas em rodelas
2 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (chá) de orégano
150g de muzarela em fatias
1 colher (sopa) de farinha de trigo
1/2 chávena (chá) de leite
1 lata de creme de leite
1 colher (chá) de sal
1 chávena (chá) de queijo parmesão

Bolo Mikey para Criança

Este bolo achei engraçado e tirei a foto para postar aqui, mas não sei a receita,foi só por graça.

Chá das 5

Com o calor que está, um chá fresquinho sabe sempre bem, com umas bolachinhas a acompanhar.

Frango com Sopa de Cebola

Frango com Sopa de Cebola e Bateta Doce.

Este foi o meu almoço de hoje, um prato muito fácil de fazer e, bastante gostoso.


Ingredientes:
2 pernas de frango e peito
1 sopa de cebola
1 cerveja média
1 batata doce cozida
Arroz q. b. cozido em água e sal

terça-feira, 2 de junho de 2015

Aqui está a sapateira recheada.

Sapateira do Mar

Esta é uma sapateira do mar, tem que se cozinhar antes de se poder comer,depois de cozida tem que se abrir e, tirar as vísceras que não se comem, para depois se poder esmagar a polpa da sapateira e rechear a gosto. Eu costumo rechear com couve flor e, cenoura dos pickles picadinhos junto depois mostarda, um pouco de cerveja e misturo tudo e, está pronto a comer com pãozinho torrado e por cima a mistura da sapateira.Bom apetite

Bolo de Mousse de Chocolate

            BOLO DE MOUSSE DE CHOCOLATE


                           Ingredientes:
           ·        4 ovos
·        1 iogurte natural
·        1 pacote de preparado ( pó ) para mousse de chocolate
·        1 pacote de natas 1 iogurte natural
·        50ml de óleo vegetal
·        120g de açúcar
·        200g de farinha (uso com fermento)  1 colher de chá de fermento
·        amêndoas , pistáchios ( opcional )
Notas dos ingredientes: A receita passa a contemplar 2 iogurtes, sendo que o segundo está para a substituição das natas.

Grão Cara de Bacalhau e Ovo cozido.


 Este foi o meu almoço de hoje, bem fácil e gostoso.
    Grão cozido q.b.
    Cara de Bacalhau sem sal (fica de molho durante a noite,com bastante água         para tirar o sal)
    Ovo cozido, cebola picada, alho para quem gostar,salsa picada,azeite de boa         qualidade,vinagre de sidra. Depois de tudo cozido, põe-se no prato com a             cebola picada por cima, está pronto a comer e bom apetite.
    

domingo, 31 de maio de 2015

Pratos estranhos da nossa gastronomia

 
               

8 pratos estranhos da gastronomia portuguesa.

Em primeiro lugar vale a pena ressaltar que quando dizemos pratos “estranhos” da gastronomia portuguesa referimo-nos a um sentido mais literal da palavra, em que estranho significa diferente ou não familiar, tendo em conta os hábitos e costumes de outras pessoas do mundo. Além disso, o fato de não serem familiares a algumas culturas não quer dizer que não sejam saborosos, muito pelo contrário. Se são tão populares e apreciados é por alguma razão. No mais, achamos que quando se visita outro país ou outra cultura, parte da descoberta é também experimentar o que há de mais “local” e isso inclui a gastronomia.

1. Caracóis
Os caracóis são moluscos terrestres conhecidos pelas conchas que “carregam as costas”. Em alguns lugares do mundo são considerados iguarias e Portugal é um destes. O caracol é deixado de jejum por alguns dias e depois é fervido lentamente em água com especiarias e azeite. O petisco que é rico em proteínas é muito popular durante o verão.

2. Tripas a Moda do Porto
Este é um prato tradicional do Norte do país que é confeccionado com enchidos, feijão e tripas (estomago do animal). Apesar dos ingredientes não parecerem tão atrativos aos olhos de alguns, o prato foi finalista no concurso 7 Maravilhas da Gastronomia Portuguesa.

3. Arroz de Cabidela
O prato consiste no arroz cozido com frango/galinha juntamente com o sangue do próprio animal. O sangue é drenado e mistura com vinagre, que corta um pouco do sabor forte do sangue.

4. Arroz de Sarrabulho
Este prato acompanha o mesmo estilo do anterior, no entanto é cozido com sangue de porco. Relativamente as carnes usadas na cozedura podem além do porco levar carne de vaca ou frango/galinha.

sexta-feira, 29 de maio de 2015

PARGO MULATO ASSADO NO FORNO

Receita de Pargo Mulato Assado no forno: Receita para 4 pessoas
1 pargo mulato com cerca de 1,300g arranjado
1 kgde batatas cortadas em cubos
2 cebolas médias
1 copo de vinho branco
1 copo de água
1 caldo de peixe
sal q.b.
polpa de tomate q.b.
1 fio de azeite

TORRE EIFFEL

TORRE EIFFEL EM MELANCIA!

quinta-feira, 28 de maio de 2015

SALADA DE QUINOA

     

                SALADA DE QUINOA

Ingredientes:
1 chávena de quinoa em grãos 
2 chávenas de água 
½ caldo de galinha 
1 colher de chá de gengibre ralado
2 colheres de sopa,de salsa picada 
2 colheres de sopa de cebola picada
1 chávena de cenoura ralada
2 tomates maduros sem pele e sem sementes picados
2 colheres de sopa de passas de uva preta 
sumo de limão a gosto 
azeite

PÃO DE CÊNTEIO INTEGRAL

PÃO DE CÊNTEIO INTEGRAL:
INGREDIENTES:
3 copos de farinha de centeio integral;
4 copos de farinha de trigo branca;
1 ½ tablete de fermento biológico;
2 colheres de chá de sal;
5 colheres de sopa de óleo de milho;1 ½ copo de água (240ml) ou até a massa ficar firme.
Modo de preparo:
Peneirar as farinhas e o sal;
Misture-os. Acrescente o óleo de milho;
Dissolva o fermento na água morna e adicione a massa;
Vá amassando até ficar lisa;
Deixe descansar em ambiente aquecido até aumentar o tamanho (60 minutos);
Coloque um pano limpo e úmido sobre a massa para não secar;
Depois divida a massa em duas partes;
Enrole e coloque em formas;
Deixe descansar por mais uma hora e meia até dobrar o tamanho;
Leve ao forno (pré-aquecido a 150ºC) por 50 minutos ou até ficar dourado;
Agora é só esfriar e saborear este pão tão nutritivo!


PANQUECAS DE FRUTOS VERMELHOS

 PANQUECAS DE FRUTOS VERMELHOS
Ingredientes para 2 pessoas(cerca de 4 panquecas)
8 colheres de sopa de aveia triturada até fazer uma espécie de farinha fina
2 ovos
175 ml de leite
1 colher de sobremesa de azeite
1 pitada de sal
Frutos vermelhos a gosto (mirtílos framboesas morangos)
Mel ou xarope de frutos vermelhos
PREPARAÇÃO
Numa taça misture a aveia triturada com os ovos e uma pitada de sal.Adicione o azeite e o leite, misture bem com um batedor de varas ou um garfo até obter uma massa homogénea.

terça-feira, 26 de maio de 2015

Limões não servem só para sumos

Eliminar cheiros do frigorífico, basta deixar um limão aberto ao meio de um dia para o outro para absorver qualquer cheiro. Eliminar odores e desinfectar as tábuas de cozinha: esfregar a tábua com meio limão de modo a espalhar o sumo por toda a superfície da tábua, polvilhá-la de sal grosso, esperar 15 minutos e voltar a esfregar com o meio limão por cima do sal e em toda a superficie. Depois é só passar por água corrente, limpar e arrumar.


DOCE MAIS QUE BOM DA MINHA MÃE!!!


 INGREDIENTES 

1 LATA DE LEITE CONDENSADO
4 OVOS
1 MOUSSE DE CHOCOLATE
1 PACOTE DE NATAS
1 PACOTE DE PALITOS LA REINE OU CHAMPANHE
CANELA EM PÓ Q.B.,CAFÉ FORTE E QUENTE PARA MOLHAR OS PALITOS
1 MEDIDA DE LEITE NATURAL,NA LATA DE LEITE CONDENSADO.


  PREPARAÇÃO

NUM TACHO DEITA-SE O LEITE CONDENSADO,AS  4 GEMAS E O LEITE NATURAL,VAI AO LUME A ENGROSSAR,MEXENDO SEMPRE,QUANDO COMEÇAR A FERVER APAGA-SE O LUME.TEM-SE UM PIREX RETANGULAR,METE-SE O PREPARADO LÁ DENTRO.ENTRETANTO MOLHA-SE UM POR UM OS PALITOSRÁPIDAMENTE NO CAFÉ SEM AÇUCAR E VAI-SE METENDO UMA CAMADA EM FIADA POR CIMA DO PREPARADO QUE ESTÁ NO PIREX CONVÉM QUE NÃO FIQUEM MOLES,SE FOR NECESSÁRIO PARTE-SE UM POUCO PARA ENCAIXAR AO LADO UNS DOS OUTROS.FAZ-SE A MOUSSE DE CHOCOLATE COMO ESTÁ ESCRITO NA EMBALAGEM,PÕE-SE POR CIMA DOS PALITOS,TORNA-SE A MOLHAR MAIS PALITOS NO CAFÉ E FAZ-SE A MESMA OPERAÇÃO.A SEGUIR BATE-SE AS NATAS EM CHANTILLI COM DUAS COLHERES DE AÇÚCAR,BATE-SE AS CLARAS EM CASTELO,DEPOIS JUNTA-SE AO CHANTILLI SEM BATER E PÕE-SE POR CIMA DOS PALITOS.COBRE-SE COM CANELA MOÍDA,OU PEPITAS DE CHOCOLATE.VAI AO FRIGORIFICO PELO MENOS POR 3 HORAS E ESTÁ PRONTO A COMER!!!BOM APETITE!!! 


quinta-feira, 21 de maio de 2015

Umas torradinhas e um chá, vai sempre bem ao lanche da tarde..




 SOPA DE FEIJÃO VERDE SAUDÁVEL
INGREDIENTES
500g de feijão verde
500g de abóbora
1 alho francês
4 dentes de alho
4 cenouras
1 xuxu
1 courgette
3 batatas
2 tomates maduros (opcional)
4 lt de água
1 cebola grande
sal q.b.
hortelã q. b. para aromatizar
Azeite q. b.
                                           

terça-feira, 19 de maio de 2015

      
 BACALHAU À LAGAREIRO À MINHA  MANEIRA COM BATATAS A MURRO

Batatas para assar, que bastem para 2 pessoas
2 postas  de bacalhau demolhado e escamado
5 dentes de alho descascados
Azeite com  bastante generosidade e pouca acidez
Alho em pó q.b.
pimenta q.b.

quinta-feira, 14 de maio de 2015

Bolo de Tapioca


2 chávenas de farinha de tapioca granulada (não é a fininha!)
500 ml de leite (metade leite de vaca, metade leite de coco)
2 colheres (sopa) bem cheias de manteiga
1 e 1/2 chávenas de açúcar
3 gemas (não se usa as claras – reserve, pois ensinarei outra receita com elas)
02 chávenas de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
100 gramas de coco ralado